Dbaj o siebie .

Hej dziewczyny !



Która nie chciałaby mieć super figurę ?
W sumie nie znam takiej osoby .

Zauważyłam , ze mam straszną przemianę materii a tym bardziej przestałam się intensywniej ruszać !
Zaczyna się robić ciepło i są postanowienia .
Spacery , ewentualnie bieg , Joga  , skakanka i codziennie seria brzuszków i przysiadów .



Nie mam obsesji . O nie !
Nigdy bym nie doprowadziła siebie do stanu , w którym worek ziemniaków ważyłby mniej niż Ja .

Nawet chciałabym podjąć walkę z tego typu chorobami . 

Walczyć o młode , piękne dziewczyny , które zatraciły się w życiu i nie jedzeniu i nadużywaniu wysiłku fizycznego aby spalić te 120 kcal  , które zjadły i uważają , ze to za dużo .

Zastanawiam się nad zmianą kierunku studiów ?

Najważniejsze to zdrowe podejście do odchudzania -

 Zadowolony jest nasz brzuch i My ! :) - A to podstawa do sukcesu . 

Nie potrafię nie jeść , więc najlepszym dla mnie sposobem jest zwykłe ograniczenie jedzenia i trochę więcej ruchu .
Założę się , że lepiej na tym wyjdę i do wakacji dojdę do takiej figury jaka mi się marzy a przy tym będę zdrowa i uśmiechnięta . ; )

 <3 

W naszym niebie

Hej dziewczyny

Dawno mnie tu nie było a to z powodu różnych spraw .
Harcerstwo , Pracowanie nad kondycją , nauka .
Oraz mój aparat , który nie chce działać ; (

Ostatnio też szczęście się komplikuje .
Macie jakąś dobrą receptę na wieczną , czystą i partnerską miłość , która jest budowana na przepaści kilometrowej już ponad 2 lata  ? ; )
Ostatnio zaczęłam czytać książkę .

Bardzo sympatyczna książka  nie wciągająca ale nie nudząca. Taka na zabicie czasu :) 

Przepiękna miłość - (romantyk nie powinien jej czytać ponieważ "Bóg wie co" sobie będzie wyobrażać i oczekiwać tego samego ) 

Zaczęłam również "dbać" o kondycję . Nie systematycznie ale bardzo często idę biegać z Martyną klik ;)

Dzisiaj się zmotywowałam jeszcze bardziej bo zobaczyłam na wadze efekty i nie tylko na wadze ponieważ potrafię przebiec dłuższe dystanse ; ) 

Trochę zaniedbałam swoją drużynę i muszę nadrobić wszystko . Jest mi przykro , że niedługo rezygnuję z granatowego sznura a tym bardziej , że nie mam nikogo kto by mógł dalej ciągnąć to co osiągnęłam po poprzednikach ( dokładnie stoję w takiej samej sytuacji co oni i nie mam już pretensji , a zrozumiałam to dopiero po 5 latach ) WSTYD ! 

O szkole nie będę się wypowiadała ponieważ z nią nie mam problemów . Ewentualnie frekwencja o którą czepia się nasz wychowawco-wykładowca :D ale co zrobić . 

Egzamin praktyczny z prawa jazdy kat. B nie zdania . Dziękuję bardzo . Cześć  - Dobrze , ze to dopiero 1 podejście .  ZA 2 ZDAM ! ; D 

A na koniec piękne przesłanie do naszego Chorągwianego Inspektoratu aby nie poddawał się w poszukiwaniu instruktora z kat A lub B by mógł zostać szefem kursu . Dziękuję bardzo INSPEKTORACIE WLKP ; **** za intensywne szukanie , które jednak się nie udało ...